Inilah Yang Terjadi Jika Memakai Gadget Tanpa Kontrol

Anak Bermain GadgetLaptop, Tablet, Pad, Mp3 Player, Komputer, Ponsel, Play Station, Video Game, dan juga gadget lainnya sebenarnya boleh saja di pakai asal tau batas penggunaannya. Jika anda menggunakannya tidak terkontrol malah akan sangat merugikan anda sendiri, seperti merusak kesehatan. Agar anda bisa lebih berhat-hati menggunakan gadget kesayangan anda ada baiknya lihat resiko-resiko ini yang bisa merusak kesehatan anda.

Mungkin dengan artikel yang saya buat ini anda bisa lebih mengatur pemakaian gadget yang tak terkontrol anda itu:

1. Terganggunya Struktur Tulang

Seorang fisioterapis bernama Kirsten Lord mengatakan bahwa dengan adanya gadget saat anda menggunakannya dapat merubah posisi tubuh anda yang sehingga tak seperti biasanya dan ini seringkali terjadi bahkan orang yang menggunakan gadget itu sendiri menyadari itu. Ada baiknya anda lakukan beberapa latihan untuk memperbaiki posisi tubuh anda dengan cara merenggangkan otot leher.

2. Menimbulkan Biang Keringat dan Jerawat

Bagaimana ini terjadi? Layar ponsel yang panas sangat di khawatirkan para ahli dalam timbulnya jerawat, ada baiknya saat anda menelpon menggunakan hands-free.

3. Mengganggu Daya Tahan Tubuh

Gadget yang mengeluarkan cahaya biru dapat mengganggu hormon alami seperti melatonin yang sangat membantu anda dalam tertidur lelap, sulitnya tidur akan membuat daya tahan tubuh juga terganggu. Ada baiknya anda atur brightness ponsel dan juga menjaga jarak dengan gadget anda sekitar 14 inchi.

4. Merusak Hubungan

Memang hubungan akan terjalin lancar dengan adanya komunikasi akan tetapi menurut sebuah Studi yang dilakukan oleh Dr Emma Short, psikolog di University of Bedfordshire bahwa teknologi dapat membuat kita sulit dalam mengelola batasan kehidupan kita seharinya. Ada baiknya anda membuat prioritas untuk tak menggunakan telpon saat sedang berkumpul dengan rekan, keluarga terutama kekasih.

5. Merusak Rahang

Rahang dapat mengendur, hal tersebut juga dibarengi dengan adanya usia yang terus bertambah yang seperti kita tahu bahwa elastisitas kulit juga ikut berkurang dan menekuk leher ke depan selama berjam-jam untuk ,melihat gadget memungkinkan kita lebih mengeluarkan banyak tarikan ke bawah. Jadi cobalah untuk menatapnya tepat di hadapan anda.

6. Merusak Mata

Ini memang masalah utama jika apa yang akan terjadi jika sering bermain gadget, fokus yang tertuju pada layar gadget akan menyebabkan mata kering dan mengakibatkan peradangan serta infeksi dan bahkan ironinya gadget juga mampu mempengaruhi penglihatan anak-anak dalam jangka panjang.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s